Embedded Files
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Pionierami tego modelu w pracy terapeutycznej byli Steve de Shazer i Insoo Kim Berg. W 1978 powołali do życia Centrum Terapii Krótkoterminowej w Milwaukee w Stanach Zjednoczonych, w którym wraz ze współpracownikami rozwinęli Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (PSR/TSR).
Steve i Insoo w swojej praktyce terapeutycznej wzorowali się myśli M. H. Ericksona oraz metodach stosowanych w Mental Research Institute w Palo Alto. Doświadczenia te związane były z pracami J. Haley’a, D. Jacson’a i J. Weakland’a.
Dziś Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) należy do jednego z szesnastu współczesnych podejść w psychoterapii. Jest to podejście postmodernistyczne, korzystające z teorii konstrukcjonizmu społecznego nawiązując m.in. do prac L.Wittgensteina.
Główne założenia tego podejścia to tzw "filozofia centralna":
Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego;
Jeśli coś działa, rób tego więcej;
Jeśli coś nie działa, spróbuj zrobić coś innego.
O mnie
O mnie
Nazywam się Łukasz Rąpała, urodziłem się, wychowałem i mieszkam w Gdyni. Jestem Mężem i Tatą. Rano rozpoczynam dzień od wypicia dobrej kawy, najczęściej jest to podwójne espresso. Wierzę w Zmianę. Czuję, że to co robię zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym, niejednokrotnie stanowi dla mnie wyzwanie. Dzięki temu mogę się rozwijać. Staram się poszerzać swoją perspektywę patrzenia na Świat. Regeneruję swoje siły na łonie natury. Spaceruję po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym i nad naszą piękną Zatoką. Lubię aktywność fizyczną na świeżym powietrzu, zdarzyło mi się przebiec kilka półmaratonów. Czasem robię rzeczy, które działają, a czasem robię rzeczy, które nie działają.
Z wykształcenia jestem pedagogiem resocjalizacji. Od ponad piętnastu lat zajmuję się "pomaganiem". Swoje doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi zdobywałem w placówkach wsparcia dziennego. W trakcie pracy socjoterapeutycznej w 2011 roku natknąłem się na Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (PSR/TSR). Od 2012 roku wkroczyłem świadomie na tę ścieżkę w pomaganiu.
Jestem członkiem i certyfikowanym terapeutą Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Współprowadzę spotkania Trójmiejskiego Koła PSTTSR. Stale się rozwijam uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję procesowi superwizji.
Oferta
Oferta
W ramach prowadzonego przez mnie gabinetu prywatnego w Gdyni oferuję:
spotkania indywidualne dla młodzieży - dedykowane dla młodzieży powyżej 13 roku życia. Pierwsze spotkanie odbywa się wraz z rodzicem/opiekunem prawnym. W procesie konsultacji koncentruję się na celach, jakie wnosi mój młody klient/młoda klientka.
Cyklicznie, ustalając to z nastoletnim uczestnikiem/nastoletnią uczestniczą spotkań, zapraszam również rodzica/opiekuna prawnego na spotkanie, udzielając informacji zwrotnej na temat trwającego procesu.
Spotkanie trwa 60 minut, koszt jednego spotkania to 180 zł, płatność za wizytę odbywa się po spotkaniu, istnieje możliwość rozliczenia się gotówką, kartą lub przelewem na konto bankowe.
spotkania indywidualne dla dorosłych - dedykowane dla osób chcących zmiany w swoim życiu. W swoim podejściu staram się nie doradzać, a jedynie zadawać pytania, tak by mój klient/moja klientka miał/a możliwość poszerzania swojej perspektywy na sprawy, z którymi się mierzy obecnie.
Spotkanie trwa 60 minut, koszt jednego spotkania to 180 zł, płatność za wizytę odbywa się po spotkaniu, istnieje możliwość rozliczenia się gotówką, kartą lub przelewem na konto bankowe.
Standardy mojej pracy
Standardy mojej pracy
Podejmując decyzję o umówieniu się na spotkanie ze mną, możesz spodziewać się że:
wspólnie ustalimy cel i czytelne zasady naszych spotkań;
przestrzegam zasady poufności (wyjątek stanowi zagrożenie czyjegoś życia lub zdrowia);
będę rozmawiał z Tobą tylko na tematy, o których Ty chcesz rozmawiać ze mną;
to, o czym zdecydujesz się ze mną porozmawiać, nie zostanie ocenione ani skrytykowane;
w takcie trwania spotkania będę starał się zadawać pytania, które pozwolą mi lepiej rozumieć Twoją sytuację oraz poszerzać Twoją perspektywę patrzenia na nią;
nie będę dawał Tobie gotowych rozwiązań dla Twoich problemów;
poddam superwizji proces mojej pracy terapeutycznej;
będziesz mógł/mogła w każdej chwili trwania naszych spotkań zdecydować o zakończeniu naszej współpracy.
Opinie
Opinie
"Dzięki panu Łukaszowi bardzo szybko zauważyłam pozytywne efekty terapii. Spotkania odbywają się w miłej atmosferze nastawionej na skuteczną pomoc. Po każdym ze spotkań wychodzi się z pozytywną energią i chęcią zmierzenia się z problemami. Zdecydowanie polecam" - Ewa
"Łukasza jako człowieka i specjalistę mogę polecić z pełną odpowiedzialnością. Świeże spojrzenie, głębokie przemyślenia, wielka otwartość umysłu i duże poczucie humoru, które totalnie mi odpowiada. Z Łukaszem mogę przedyskutować każdy mniejszy i większy problem, a jego trafne puenty często zostają w głowie do przemyśleń na dłużej. Zero magii i dłoni w piramidkę, a za to pełne zaufanie, uważność i odsłuch. Człowiek twardo stąpający po ziemi, który czerpie z wielu doświadczeń, co zdecydowanie pomaga przy nabraniu kontekstu i szerszej perspektywy w terapii" - Mariusz
Kontakt
Kontakt
DANE ADRESOWE:
ul. Mściwoja 10/6a
81-361 Gdynia
tel. 539 791 639
lrapala.kwadrat@gmail.com
Umów się na spotkanie
Umów się na spotkanie
Page updated
Google Sites
Report abuse